Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Sandra's Easy Cooking
Bolinhos de milho de boa qualidade - pontos de ww = 2
Recebi um e-mail hoje da Hungry Girl que continha algumas receitas. Eu queria postá-las aqui para não perdê-las. SERVIR (1 bolinho): 85 calorias, 1,5g de gordura, 240mg de sódio, 14g de carboidratos, 1g fibra, 2g de açúcares, 4g de proteína - valor de PONTOS 2 * "Muffins de queijo de milho por apenas 85 calorias cada um ?! Como pode ser ???"
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo milho ao estilo creme, enlatada
- Um copo com uma capacidade de 170 ml contendo farinha de trigo
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo fubá amarelo
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo substituto de ovo sem gordura (como Egg Beaters)
-
Uma chávena com uma capacidade de130 ml, contendo creme azedo desnatado
-
Uma chávena com capacidade para130 ml, contendo queijo cheddar de gordura reduzida, desfiado
preparação
-
Combine farinha, farinha de milho, Splenda, fermento em pó e sal em uma tigela grande.
-
Em uma tigela pequena separada, misture todos os outros ingredientes - em seguida, adicione o conteúdo da tigela pequena para o grande e mexa até ficar bem misturado.
-
Pulverize uma panela de muffin de 3 litros com spray antiaderente ou alinhe-a com os copos de fermento. Distribua a massa do muffin entre os copos.
-
Bake in the oven for 15 - 20 minutes ( until muffins are firm and a light golden brown ).Allow to cool and then enjoy!
Blogs que podem ser interessantes
-
0 minPãomanteiga, farinha, açúcar, ovos, leite, pó, sal, amoras,muffins de mirtilo da tia blanche -
45 minPãofarinha, pó, lichias, açúcar, ovo, manteiga, baunilha,muffins de lichia -
35 minEstilo de cozimentofarinha, açúcar, manjericão, pó, sal, refrigerante, ovos, leite, óleo, abobrinha, queijo,muffins de manjericão-abobrinha -
42 minBolosmanteiga, açúcar, açúcar, ovo, leite, baunilha, pó, farinha, farinha, chocolate, framboesa,muffins brancos de chocolate e framboesa
Adorei