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Michael Nicely
Bok choy frite
Esta receita rápida e fácil para bok choy stir fry vai muito bem com qualquer carne.Eu gosto de adicionar 0,25 colher de sopa de base de frango (como Penzey ®) para o bok choy quente.Você pode substituir 0,25 colher de chá de gengibre para o gengibre fresco, se desejado.
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Ingredientes
preparação
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Aqueça o azeite em uma frigideira grande em fogo alto.Cozinhe e mexa alho e gengibre em óleo quente até perfumado, cerca de 30 segundos.Coloque bok choy na mistura de alho, adicione a água, cubra a frigideira e cozinhe até bok choy murchas e é desejado textura, cerca de 2 minutos..
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Nutrição
CaloriesCalorias
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