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GoldenCO
Biscoitos de café da manhã fpies-friendly
Biscoitos de bolachas sem ovos, sem ovos, que eu criei especialmente para meu filho de 1 ano.Ele tem FPIES (síndrome de enterocolite induzida por proteína de alimentos), que é uma alergia alimentar maluca e bastante desafiadora que varia De uma pessoa a outra. Acontece que é muito afortunado, já que suas FPIES não são tão severas quanto algumas experiências, e ele pode ter muitas proteínas à base de plantas. Tenho certeza de que alguns ingredientes podem ser trocados por outros (coco leite em vez de leite de soja, molho de maçã para óleo de coco, etc.) - por favor, tenha em mente que eu faço para o meu bebê, e ele carece de gorduras em sua dieta. É para isso que serve o óleo de coco. na verdade, mais oleosa / oleosa do que eu preferiria comer, se as estivesse fazendo para mim. Estes são bons para refrigerar ou congelar e, em seguida, voltar a aquecer para mais tarde.
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Ingredientes
preparação
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Despeje chia e água moídas em uma tigela pequena. Mexa, reserve para gelificar (30 minutos).
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Preaqueça o forno a 350 °. Folha de bolinho de linha com papel de pergaminho.
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Enquanto o chia gel está se formando, continue. Em uma tigela média, misture a farinha de grão de bico, as sementes de linhaça, o açúcar, o fermento, a canela e o sal.
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4. Em uma tigela pequena, misture o leite de soja, o óleo de coco e a baunilha (cuidado para não deixar o óleo solidificar).
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Despeje líquidos para secar. Bata para combinar.
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Adicione os ovos de chia. Deixe a massa descansar por 10-15 minutos; talvez tenha uma festa de dança ou verifique o correio.
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Coloque colheres de meio dólar em papel pergaminho, com cerca de 1,5 "de intervalo. Despeje por 14 minutos; vire os lençóis 180 ° (do outro lado da massa). Faça mais 14 minutos, ou até que as bordas fiquem douradas e os bolos COMPLETAMENTE saiam do papel manteiga sem grudar. todos.
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