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Patc88
Biscoitos de café da manhã de grãos inteiros
Minha irmã e eu amamos algo doce com nosso café da manhã. Criamos esta receita para fazer um café da manhã saudável. Eu geralmente dobro o lote e os mantenho no congelador. Eles têm um gosto ainda melhor congelado (ainda mole!). Grãos inteiros, fibra e proteína e sem manteiga! Pode ser mesmo delicioso? Sim! Meus filhos não conseguem manter os dedos longe da massa. Eu decidi adicioná-lo ao Allrecipes porque todo mundo fica me pedindo a receita.
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Ingredientes
- Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo nozes
- Uma tigela com capacidade para 3/8 litros contendo aveia em flocos antiga (não instantânea)
- Um copo com uma capacidade de 80 ml contendo farinha de trigo integral
-
Uma chávena com capacidade para130 ml de farinha de linhaça moída
- 1 colher de chá de bicarbonato de sódio
- 1/2 colher de chá de sal
- 1 colher de chá de canela em pó
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo manteiga de amêndoa
- Óleo de canola de 60 litros
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo néctar de agave azul
- Um copo com uma capacidade de 80 ml contendo açúcar mascavo
- 1 ovo
- 1 colher de chá de extrato de baunilha
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo cerejas secas
- Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo pedaços de chocolate semi-doce
preparação
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Pré-aqueça o forno a 190 graus (190 C) .Linhas de cozimento com papel manteiga.
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Pulse as nozes em um processador de alimentos várias vezes para cortar; continue processando até que as nozes sejam moídas em farinha; transferir para uma tigela.Misture na aveia em flocos, farinha de trigo integral, farinha de linho, bicarbonato de sódio, sal e canela até ficar bem combinado.
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Combine a manteiga de amêndoa, óleo de canola, néctar de agave, açúcar mascavo, ovo e extrato de baunilha no processador de alimentos e processe alguns segundos para misturar bem os ingredientes; transferir a mistura de manteiga de amêndoa para uma tigela grande e dobre as cerejas secas e lascas de chocolate.Misture a mistura de noz-aveia na mistura de manteiga de amêndoa (massa será muito grossa).
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Recolher colheres de chá de massa e formar em bolas; Coloque as bolas de massa nas assadeiras preparadas, a cerca de 5 centímetros de distância.
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Asse no forno pré-aquecido até dourar levemente, 8 a 10 minutos.Retire do forno e achatar os cookies com uma espátula.Permitir a arrefecer por cerca de 5 minutos nas assadeiras antes de remover para terminar o resfriamento em prateleiras de arame.
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