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Bifes de espadarte com molho de tomate e manjericão
 
 
2 PorçõesPTM25 min

Bifes de espadarte com molho de tomate e manjericão


Minha própria invenção, um "algo" rápido e fácil. Eu pensei que seria uma boa combinação, e não fiquei desapontado. Sempre que disponível, eu substituo o manjericão fresco pelo tempero seco.

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preparação

  1. Em uma panela grande o suficiente para segurar os bifes, aqueça o óleo e rapidamente dourar o peixe-espada em ambos os lados, mas não cozinhe completamente.
  2. Retire-os da panela e reserve.
  3. Na mesma panela, adicione os tomates e o manjericão.
  4. Cozinhe por alguns minutos, até que os tomates comecem a quebrar.
  5. Retorne o peixe para a panela, cobrindo-os com o molho.
  6. Cubra a panela e cozinhe em fogo baixo por 4-5 minutos até que estejam prontos.
  7. Serve!



Adorei

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