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Lu
Bife de gergelim
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Ingredientes
preparação
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Cerca de 5 horas antes de servir ou no início do dia, aqueça o óleo vegetal em 10 "frigideira em fogo médio-alto.Cozinhe as sementes de gergelim em óleo quente até dourar, mexendo rapidamente.Na grande saco de bloqueio com zíper, misture bem, mistura de óleo de semente de gergelim, cebola, molho de soja, suco de limão, açúcar, pimenta e alho.Trim qualquer excesso de gordura de bife, coloque bife na marinada, virando-se para revestir ambos os lados.Refrigerar pelo menos 4 horas, transformando bife ocasionalmente.Sobre 45 minutos antes de servir, pré-aqueça grill .Grill por 25 minutos para raras.
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Brincar frequentemente com marinada; virar bife uma vez..
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