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Bife de alho de soja
 
 
6 PorçõesPTM205 min

Bife de alho de soja


Um molho de soja e mistura de alho faz para uma marinada saborosa filé bife.

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preparação

  1. Em uma tigela pequena, misture o óleo vegetal, molho de soja, vinagre, ketchup e alho esmagado.Ligue o bife de flanco em um grande saco plástico reutilizável.Despeje a marinada sobre bife.Seal e deixe marinar na geladeira pelo menos 3 horas.
  2. Pré-aqueça a grelha para alta temperatura.
  3. Lubrifique a grade da grade. Coloque os bifes na grelha e descarte a marinada. Cozinhe por 5 minutos de cada lado, ou ao cozimento desejado.


Nutrição

CaloriesCalorias

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