Batido do parfait do café da manhã da tri cor

Name: batido do parfait do café da manhã da tri cor
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 2-4
Ingredients: Uma tigela com capacidade de 1/3 litro contendo fatias de pêssego, congeladas; 1.5 bananas, grandes, congeladas; Uma tigela com capacidade de 1/3 litro contendo fatias de pêssego, congeladas; 3 kiwis descascados e grosseiramente picados; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo iogurte congelado de baunilha; 1/2 colher de chá de casca de limão, enfeite; 3 colheres de sopa de mel líquido; 4 -6 cubos de gelo; Um copo com uma capacidade de 170 ml contendo morango, doce, congelado; Uma tigela com uma capacidade de 1/2 litro contendo chantilly (enfeite); 1/2 colher de chá de casca de limão, enfeite

Este rápido e fácil de fazer smoothie é muito refrescante e faz um grande prazer de manhã, não é excessivamente doce e é cremosa, torta e picante.Que uma ótima maneira de obter a nossa ingestão diária de frutas.Sua família vai se sentir mais especial.Melhor todos os seus filhos nunca vão adivinhar quantas frutas estão neste smoothie saboroso. Eu recomendaria provar o batido antes de adicionar os morangos para ver se mais mel é necessário.

Ingredientes

preparação

No liquidificador, adicione todos os ingredientes, exceto os morangos, chantilly e casca de limão.
Cubra e combine até que a mistura esteja lisa e sedosa.
Você deve ter uma bebida verde espessa e bonita.
Em seguida, coloque os morangos no liquidificador e bata até que metade da mistura esteja no liquidificador e a outra metade esteja verde.
Despeje lentamente em copos gelados, metade enchendo cada copo com a mistura verde.
Adicione um esguicho de chantilly e cubra com a mistura rosa.
Enfeite o smoothie rosa e verde com outro esguicho de chantilly e polvilhe com a casca de limão.

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Adorei

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