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Crystle
Batido de tropikale
Este delicioso smoothie tropical é super saudável, refrescante e cheio de nutrição.Ao apenas 183 calorias por porção e muitos nutrientes, como vitamina C, vitamina B, vitamina K, cálcio, potássio e até proteína do leite de soja, não há desculpa não para experimentá-lo. Se você gosta da idéia de um smoothie verde, mas acha o sabor um pouco amargo, então esta receita é definitivamente para você. A mistura de banana, abacaxi e suco de laranja juntos dão um sabor doce e suculento - é incrível.
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preparação
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Descasque e pique a banana e pique o abacaxi em pequenos pedaços.
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Adicione todos os ingredientes a um liquidificador e blitz até ficar homogêneo, cremoso e delicioso.
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