Batido de morango light

Fiz isso mais de mil vezes e nunca me canso disso! Cuida do meu apetite e desejos doces, sem gordura e calorias pequenas.Às vezes eu vou mesmo adicionar meia banana ou 506 mirtilos para mudar um pouco, ou mesmo 60 litros de suco de romã.Isso faz uma tigela com uma capacidade de 1/4 litro contendo ENORME servindo, ou apenas adicione uma tigela com uma capacidade de 1/2 litro contendo mais morangos e use um copo com uma capacidade de 130 ml contendo um de leite em vez de 0,33 e você terá 2 porções médias .