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Tricia
Batido de iogurte de mandarina / bebida
Se você quiser que seja mais espessa, como um smoothie, use menos gelo /. Eu usei as quantidades listadas.Ou você pode substituir a água com leite ou suco e adicione uma gota de extrato de laranja para sabor mais forte.
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Ingredientes
preparação
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Esmagar os cubos de gelo com líquido no liquidificador.
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Adicione os segmentos de iogurte e laranja no suco e misture até ficar homogêneo..
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5 minSmoothiesconcentrado de suco de laranja, leite, agua, açúcar, baunilha, gelo,laranja julius bebida liquidificador -
6 minSmoothiestahine Não leste tipo que amargo, mel não pasteurizado ainda não filtrar, agua,Leite de gergelim (tahine) (sem leite)
Adorei