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Cchristi4
Batido de espinafre feio mas incrível de lemony
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Ingredientes
preparação
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Descasque e corte a fruta.
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Bata no liquidificador até ficar homogêneo.
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Se você encontrar o granny smith e espinafre são muito azedo adicionar um pouco de xarope de bordo ou adoçante a gosto.
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Uma maçã Golden Delicious pode ser substituída pela Granny Smith (prefiro usar uma Golden, eu mesmo).
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Eu usei espinafre (pode ser fresco ou congelado), mas rúcula ou couve também funcionaria.A quantidade é aproximada.
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