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Batido de espinafre feio mas incrível de lemony
 
 
2 2 cup, 2 PorçõesPTM15 min

Batido de espinafre feio mas incrível de lemony


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preparação

  1. Descasque e corte a fruta.
  2. Bata no liquidificador até ficar homogêneo.
  3. Se você encontrar o granny smith e espinafre são muito azedo adicionar um pouco de xarope de bordo ou adoçante a gosto.
  4. Uma maçã Golden Delicious pode ser substituída pela Granny Smith (prefiro usar uma Golden, eu mesmo).
  5. Eu usei espinafre (pode ser fresco ou congelado), mas rúcula ou couve também funcionaria.A quantidade é aproximada.



Adorei

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