Batido de espinafre feio mas incrível de lemony

Name: batido de espinafre feio mas incrível de lemony
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 2 2 cup, 2
Ingredients: 1 banana; 1 maçã granny smith descascada; 1 laranja descascada; Espinafre 227 gramas; 1/4 litro de água

Ingredientes

1 banana
1 maçã granny smith descascada
1 laranja descascada

Espinafre 227 gramas
1/4 litro de água

preparação

Descasque e corte a fruta.
Bata no liquidificador até ficar homogêneo.
Se você encontrar o granny smith e espinafre são muito azedo adicionar um pouco de xarope de bordo ou adoçante a gosto.
Uma maçã Golden Delicious pode ser substituída pela Granny Smith (prefiro usar uma Golden, eu mesmo).
Eu usei espinafre (pode ser fresco ou congelado), mas rúcula ou couve também funcionaria.A quantidade é aproximada.