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Roxy
Batido de banana de figo
Uma bebida muito agradável do pessoal da Califórnia Fig! Esta receita é popular na África e na Austrália, também no sul dos EUA.
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Ingredientes
- Uma taça com capacidade para 1/4 litro contendo figo seco, caules removidos, picados
- Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo banana, fatias (centímetro)
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Uma tigela com uma capacidade de1/4 litro contendo iogurte desnatado simples
- Uma tigela com capacidade para 3/4 litro contendo gelo picado
preparação
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Coloque todos os ingredientes no liquidificador (não um processador de alimentos) e bata até ficar homogêneo, aproximadamente 2 a 3 minutos.
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Coe o líquido e coloque em copos altos e gelados.
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Adicionar enfeite de folhas de hortelã ou bagas, se desejar.
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Sirva imediatamente.
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Adorei