Batido de alfarroba

Name: batido de alfarroba
Total time: 5 min
Yield: 0
Ingredients: Um copo com uma capacidade de 80 ml contendo amêndoas; 1/3 litro de água (ou você pode usar leite de amêndoa, leite de arroz, etc.); 3 datas, sem caroço; 2 colheres de sopa de tahine; 1 colher de sopa de óleo de semente de linho (ou óleo de grainha de uva); 3 colheres de sopa de alfarroba em pó; 3 bananas congeladas; Sal marinho de 2,5 centimetros; querida

Bom e bom para você! Receita adaptada de The Hallelujah Diet livro de receitas via Everyday Wholesome the Raw livro de receitas por Kim Wilson.

Ingredientes

Um copo com uma capacidade de 80 ml contendo amêndoas
1/3 litro de água (ou você pode usar leite de amêndoa, leite de arroz, etc.)
3 datas, sem caroço
2 colheres de sopa de tahine
1 colher de sopa de óleo de semente de linho (ou óleo de grainha de uva)

3 colheres de sopa de alfarroba em pó
3 bananas congeladas
Sal marinho de 2,5 centimetros
Querida

preparação

Adicione o restante dos ingredientes e misture apenas até ficar homogêneo (você ainda quer que ele fique gelado como um shake).
Se tiver amêndoas pré-embebidas à mão, pode substituir o copo A com uma capacidade de 80 ml contendo amêndoas secas com cerca de um copo com uma capacidade de 130 ml contendo amêndoas pré-embebidas.
Variação:.
Pour into pop molds to make carob popsicles!