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David Van Klinken
Batatas recheadas com pimentão
Batatas assadas de microondas e conveniente chili vegetariana enlatada fazer este prato saudável um piscar de olhos para levar para a mesa! Também é colorido, coberto de guloseimas como tomates frescos, creme de leite com baixo teor de gordura e queijo ralado. "Essas batatas são ótimas para churrascos ou piqueniques", observa Laura Lunardi, de West Chester, Pensilvânia.
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Ingredientes
preparação
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Esfregue e fure as batatas; Coloque em uma placa de microondas-safe.Microwave, descoberto, em alta por 12-14 minutos ou até concurso, virando uma vez
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Enquanto isso, em uma panela pequena, aqueça o pimentão.Com uma faca afiada, corte um "X" em cada batata; cotão com um garfo.Colher pimenta sobre cada batata; polvilhe com queijo.Top com tomate, creme azedo e coentro
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