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Batata doce e pizza de lentilha vermelha ao curry
 
 
8 PorçõesPTM70 min

Batata doce e pizza de lentilha vermelha ao curry


Esta incomum mas saborosa pizza doce e salgada é feita com um molho de lentilhas vermelhas em vez de molho de tomate e, em seguida, coberto com uma deliciosa mistura de batata doce, berinjela, tomate, alho, cebola e especiarias. crosta de trigo.

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preparação

  1. Combine as lentilhas e água em uma panela pequena.Trazer a ferver, em seguida, cubra e deixe ferver em fogo baixo por cerca de 20 minutos, ou até ficar macio.Drain, e reserve.
  2. Pré-aqueça o forno a 190 graus (190 C) .Espalhar uma panela de pizza com spray de cozinha antiaderente.
  3. Aqueça o óleo em uma frigideira em fogo médio. Mexa no alho e cebola; cozinhe até ficar macio e levemente bronzeado.Coloque em berinjela e batata doce.Despeje em cerca de 130 litros de tomates enlatados.Somente até sucos são absorvidos.
  4. Junte o tomate, o gengibre, o curry, o cominho, o sal e a pimenta; cozinhe até que a batata doce comece a amolecer, cerca de 15 a 20 minutos (se os sucos forem cozidos antes de as batatas estarem completamente cozidas, misture uma pequena quantidade de água e cubra).
  5. Coloque a massa de pizza na panela de pizza. Espalhe as lentilhas uniformemente pela superfície da crosta até as bordas. Misture bem a batata-doce por cima e polvilhe com o queijo.
  6. Asse em forno pré-aquecido até que as bordas estejam douradas, cerca de 10 a 13 minutos.


Nutrição

CaloriesCalorias

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