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Soja -Free
Baixo teor de gordura

10g ou menos por porção

Baixo teor calórico

400 kcal ou menos por porção

Alta Fibra

6g ou mais por porção

Low Carb

30g ou menos por porção

Low Sodium

500mg ou menos por porção

Low Sugar

10g ou menos por porção

Assar
Grelhar
Processador de Alimentos
Fritar
Forno
Caça furtiva
Cozimento lento
Cozedura a vapor
Estufar
Fritar / Woking
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Surinamês
Sul-africano
Sul-americano
Tailandês
Turco

tempo de cozimento, menor que

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Batata-doce assada duas vezes com mini marshmallows
 
 
8 PorçõesPTM0 min

Batata-doce assada duas vezes com mini marshmallows


Batatas-Doces Recheadas São muito adiantadas. Se você se encontrar em um frenesi antes da festa, pule as colheres de volta nos copos de batata-doce e apenas aqueça o purê e sirva-o como está.

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preparação

  1. Ajuste o rack de forno para baixa posição e aqueça o forno a 400. Coloque as batatas em uma assadeira forrada com papel manteiga ou foil.Bake até garfo concurso, cerca de 45 a 60 minutos.Deixe esfriar um pouco.
  2. Manipulando as batatas com um pegador de panela, corte cada metade ao meio e coloque a carne de batata no liquidificador ou processador de alimentos - para uma textura especialmente sedosa, use o liquidificador - deixando uma borda de centímetro de carne para apoiar a pele de batata.Pura carne escavada , juntamente com sal e pimenta, até ficar homogêneo. Com o motor da máquina funcionando, gradualmente adicione ambos os leites através do tubo alimentador. Pare a máquina, adicione a manteiga e processe até que as batatas fiquem suaves (as cascas de purê e batata podem ser resfriadas e refrigeradas Recipiente hermético, até 2 dias.
  3. Volte à temperatura ambiente antes de continuar.) Volte a colocar o purê de volta em cada casca. Pouco antes de assar, pressione marshmallows nas batatas.
  4. Asse a 400 graus até que as batatas estejam quentes e os marshmallows dourados, de 10 a 12 minutos.


Nutrição

CaloriesCalorias

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