Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
POOPY SHOES
Barras de pequeno-almoço de vida
Goji Berries (também chamado de wolfberry) na medicina tradicional chinesa tem sido fundamental para o estilo de vida saudável e longevidade para nutrir o corpo de dentro com antioxidantes essenciais, vitaminas e minerais.Ele acredita que eles melhoram a saúde do sistema imunológico, olhos e fígado em Além de reduzir a inflamação.Eles são comidos crus, cozidos, ou dired como passas e usado em chás, sucos e vinhos.Eles são bons em smoothies, aveia, iogurte e saladas e estas barras de café da manhã são outro.Eu costumo usar esta receita como muffins e eles nunca duram muito
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
-
Uma chávena com capacidade para190 ml, contendo açúcar granulado
-
Uma chávena com capacidade para190 ml, contendo açúcar granulado
- 227 gramas de iogurte de baunilha com baixo teor de gordura
- 2 claras de ovo, levemente batidas
- 2 colheres de sopa de óleo vegetal
- 2 colheres de sopa de leite desnatado
- 2 colheres de chá de baunilha
- Uma tigela com capacidade de 3/8 litro contendo farinha de trigo
- 1 colher de chá de bicarbonato de sódio
- 1 colher de chá de canela em pó
- 1/2 colher de chá de sal
- Uma tigela com capacidade para 3/4 litros contendo aveia à moda antiga
-
Uma tigela com uma capacidade de1/4 litro contendo bagas de goji, secas
preparação
-
Preaqueça o forno a 350.
-
Em uma tigela grande, misture os açúcares, o iogurte, as claras brancas, o óleo, o leite e a baunilha e misture bem.
-
Na tigela média misture a farinha, o bicarbonato de sódio, a canela e o sal, misture bem.
-
Adicione os ingredientes secos à mistura molhada e misture bem.
-
Junte a aveia e as bagas de goji.
-
Espalhe a massa no fundo da assadeira 13x9 ".
-
Asse por 28-32 minutos ou até dourar.
-
Esfrie totalmente na grelha.
-
Corte em barras.
-
Guarde bem coberto.
Blogs que podem ser interessantes
-
10 minCafé da manhãmanteiga, bacon, cebola, ovos, nata, queijo, Pimenta, torrada,ovos mexidos feta / bacon para 1
-
35 minCafé da manhãqueijo, , farinha, presunto, açúcar, pó, refrigerante, sal, ovos, Soro de leite coalhado, manteiga, amoras, xarope de bordo, amoras,panquecas de cheesecake de mirtilo
-
10 minCafé da manhãmanteiga, ovos, creme, sal, Pimenta, salsinha,ovos mexidos com ervas
-
30 minCafé da manhãfarinha, farinha, refrigerante, pó, sal, ovos, Soro de leite coalhado, manteiga, cebolinha, mostarda, queijo,waffles de cheddar defumado
Adorei