Barras de mistura de trilha

Name: barras de mistura de trilha
Cook time: 5 min
Total time: 45 min
Yield: 24
Ingredients: spray para cozinhar; Uma tigela com capacidade para 3/4 litros contendo cereal de arroz crocante; Uma tigela com capacidade para 3/4 litros contendo anéis de cereais de aveia torrada (como Cheerios®); Uma tigela com capacidade para 3/8 litros contendo sementes de girassol cruas sem sal; Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo passas; Um copo com uma capacidade de 190 ml contendo gotas de chocolate; Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo mel; Um copo com uma capacidade de 190 ml contendo açúcar mascavo; Uma tigela com capacidade para 1/2 litro de manteiga de amendoim; 1 colher de chá de extrato de baunilha

Estas barras não-assadas fazem um lanche gostoso que toda a família vai adorar! Se desejar, você pode substituir a manteiga de amendoim por outra manteiga de amendoim e outras nozes e sementes para as sementes de girassol.

Ingredientes

preparação

Pulverize uma assadeira centímetro com spray de cozinha.
Misture cereais de arroz crocantes, anéis de cereais de aveia, sementes de girassol, passas e pedaços de chocolate juntos em uma tigela grande.
Mexa mel e açúcar mascavo em uma panela, coloque em fogo alto e leve para ferver.Mexer e deixe ferver por 1 minuto.Retire do fogo e acrescente a manteiga de amendoim e o extrato de baunilha até ficar homogêneo e bem misturado.
Despeje a mistura de manteiga de amendoim quente nos ingredientes secos e mexa até que todos os ingredientes secos estejam umedecidos.
Pressione a mistura na assadeira preparada para fazer uma camada uniforme.
Deixe esfriar e corte em barras.