Bar café da manhã gfcf

Name: bar café da manhã gfcf
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 12-15
Ingredients: Uma tigela com capacidade para 3/4 litro contendo cereais sem glúten cf (triturados); Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo açúcar mascavo; Uma tigela com capacidade para 3/4 litro contendo cereais sem glúten cf (triturados); 1 ovo; 0,5 colher de chá de extrato de baunilha sem glúten; Sal de 2,5 centimetros; 1 colher de chá de fermento sem glúten; Uma tigela com uma capacidade de 1/4 litro contendo farinha sem glúten, eu uso uma mistura de farinhas (às vezes substituo um copo com uma capacidade de 60 ml contendo mistura de farinha com um copo com uma capacidade de 60 ml contendo gfcf cacau ); Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo pedaços de chocolate sem glúten cf

Este é um substituto para uma barra de cereais. Meus 3 meninos adoram ter isso de manhã como um tratamento rápido. Ele congela bem e nós adicionamos isso ao nosso OAMC.

Ingredientes

Sal de 2,5 centimetros
1 colher de chá de fermento sem glúten
Uma tigela com uma capacidade de
1/4 litro contendo farinha sem glúten, eu uso uma mistura de farinhas (às vezes substituo um copo com uma capacidade de 60 ml contendo mistura de farinha com um copo com uma capacidade de 60 ml contendo gfcf cacau )
Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo pedaços de chocolate sem glúten cf

preparação

Pré-aqueça o forno a 350 *.
Misture todos os ingredientes para que eles sejam listados.
Despeje em uma assadeira ou uma panela 9x13.
Asse a 350 * por 10 minutos ou até que o palito saia limpo.
Faz uma textura parecida com um brownie.
* Eu uso uma mistura de painço, tapoica, batata e farinha de amaranto. Usando apenas uma farinha tende a dar um sabor muito forte.