Banana data tofu pudim

Name: banana data tofu pudim
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: 340 397 gramas de tofu macio; Óleo de milho de 60 litros; 60 litros de água ou 60 litros de leite de soja; 2 bananas muito maduras; 10 datas inteiras; 1 colher de chá de extrato de baunilha; 1/4 colher de chá de sal

Manter na geladeira para as crianças com fome para lanche, ou colocar em lancheiras saudáveis para um deserto rico em proteínas.Esta é uma ótima receita para pessoas que não gostam de tofu.Eles podem ficar amigável com ele em uma atmosfera não ameaçadora.Este pudim usa fruta como é só adoçante.Você ficará surpreso com o quão doce e delicioso a combinação de bananas e datas pode ser.

Ingredientes

preparação

Abra o tofu e escorra a água. Descanse as bananas e corte-as em pedaços.
Corte o tofu em pequenos cubos e coloque no liquidificador.
Adicione o óleo de milho, água ou leite de soja, pedaços de banana, tâmaras, baunilha e sal.
Processe por 2 a 3 minutos, ou até a mistura ficar homogênea, com pequenas manchas de data misturadas.
Você pode ter que parar o liquidificador e raspar os lados algumas vezes durante a mistura.
Despeje o pudim em recipientes pequenos de 1 litro de plástico, ou em uma tigela grande e leve à geladeira.

Blogs que podem ser interessantes

amendoas beneficios para a saude e valor nutricional das amendoas

10 razoes para comer amendoas

os perigos da farinha de amendoa

o poder de cura do oleo de amendoa

qual sorvete posso comer com seguranca quando estiver gravida

Adorei

Banana data tofu pudim

Ingredientes

preparação

Blogs que podem ser interessantes

Comentários