Banana-da-terra cozida em suco de laranja (trinidad)

Name: banana-da-terra cozida em suco de laranja (trinidad)
Cook time: 20 min
Total time: 25 min
Yield: 2-4
Ingredients: 2 plátanos maduros (peles quase completamente negras); 2 colheres de sopa de mel; 2 colheres de sopa de casca de laranja picada; 2 colheres de sopa de casca de laranja picada; 1/2 colher de chá de sal; 1 colher de sopa de açúcar mascavo claro, embalado; 1/8 colher de chá de canela em pó; 1/8 colher de chá de noz moscada

Fazer e compartilhar esta banana-da-terra cozida na receita do suco de laranja (Trinidad) de.

Ingredientes

2 plátanos maduros (peles quase completamente negras)
2 colheres de sopa de mel
2 colheres de sopa de casca de laranja picada
2 colheres de sopa de casca de laranja picada

1/2 colher de chá de sal
1 colher de sopa de açúcar mascavo claro, embalado
1/8 colher de chá de canela em pó
1/8 colher de chá de noz moscada

preparação

Preaqueça o forno a 350 ° F e unte uma assadeira quadrada de 8 ".
Descasque e corte as bananas-da-terra, de preferência no sentido do comprimento, depois coloque as fatias na assadeira preparada.
Misture mel, suco, raspas e sal e despeje sobre as bananas.
Misture o açúcar mascavo, canela e noz-moscada, em seguida, polvilhe por cima das bananas-da-terra.
Asse por 15-20 inutes ou até ficar dourado e macio.