Baixo teor de gordura crioulo estilo black eyed peas

Inspirado mais uma vez pela internet, é verdade! Isso é gostoso e delicioso também! Servido em um envoltório, com foguete, não se esqueça de feta, você vai quase pensar que alimentos com pouca gordura são melhores:)

Então drene a água que restar e deixe as ervilhas repousarem.
Em outra panela, COMBINE 1/4 litro de água, caldo de galinha, cebola finamente picada, aipo finamente picado, salsa e 2 latas (100) /3.5 litro de tomate italiano picado em suco, mostarda, pimenta, gengibre, pimenta preta e folhas de louro ; Leve para ferver.
ADICIONE ervilhas cozidas de olhos pretos.
COVER e cozinhe em BAIXO durante 1 hora e 45 minutos; STIR ocasionalmente; Se estiver evaporando muito rapidamente, você pode adicionar mais água para garantir que as ervilhas sejam cobertas com mistura de tomate/água.
ENJOY!
NOTE: Is well worth the time to make and freezes WELL!
NOTA: Remova as folhas de louro antes de servir.
NOTA: Se conservas de tomate não contêm tempero, como tempero italiano seco, sugeriria adicionar cerca de 1 colher de sopa de tempero seco italiano, mas é uma preferência pessoal.
NOTA: sirvo em tortilla wrap com rocket, feta e Golden Door Recipe - Chilli Sauce.