Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Wakkojenni
Baixo sal / sódio baixo teor de gordura peru joes desleixado
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Retire as sementes das pimentas jalapeno e os dados.
-
Cebola de dados e pimenta verde.
-
Refogue cebola, jalapenos e pimenta verde na EVO, em seguida, reserve.
-
Cozinhe o peru moído em pedaços pequenos.
-
Escorra e retorne à panela.
-
Acima do calor máximo, adicione todos os ingredientes na panela.
-
Mexa a mistura por 3-5 minutos.
-
Abaixe o fogo para baixo e cozinhe por 5-10 min para fundir os sabores.
-
Sirva em rolos crocantes ou em pãezinhos de hambúrguer.
-
Deixe de fora o jalapeno se você não gosta dele quente. Se você jogar em mais 2.
-
Adições: Tente adicionar tomates picados ou azeitonas e cubra com queijo se assim o desejar.
Blogs que podem ser interessantes
-
20 min<30 Minsbacon, vinagre, óleo, mostarda, sal, Pimenta, frisee, ovos, crouton,salada de bacon e ovo
-
30 min<30 Minsóleo, pimenta salgada, filé de tamboril, currypowder, chá fabricado, querida, Pimenta-caiena,Tamboril com óleo de curry
-
30 min<30 Minsóleo, cogumelo, chalota, dentes de alho, Pimentas tailandesas, gengibre, caldo, potstickers vegetais de frango, abóbora de manteiga, Espinafre, cebola, sementes de gergelim,sopa de bolinho e abóbora
-
30 min<30 Minslombo, manteiga, cebola, vinho de xerez, creme, queijo, cebolinha,bifes com molho de queijo stilton
Adorei