Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
vegetarianvegetarian
Restabelecer
  • Ingredientes
  • Dietas
  • Alergias
  • Nutrição
  • Técnicas
  • Cozinhas
  • Tempo
Sem

Baixa carb carne e brócolis frite
 
 
1 PorçõesPTM30 min

Baixa carb carne e brócolis frite


Contagem de carboidratos por porção: 9,4 menos 4 gramas de fibra = 5,4 carboidratos e 19,1 gramas de proteína Encontrei isso em, onde foi postado por Atomhockeymomm.Eu achei que isso é tão bom quanto qualquer não-lowcarb frite

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

preparação

  1. - Em uma frigideira de 10 "ou wok, aqueça o óleo; adicione os vegetais preparados.
  2. -Cozinhe, mexendo rapidamente e com frequência, até que os vegetais estejam crocantes e as cebolas estejam douradas.
  3. -Stirin as tiras de carne, cozinhe até o cozimento desejado.
  4. -Ina tigela pequena, misture os ingredientes restantes, mexendo para dissolver o amido de milho; adicione à mistura de carne e cozinhe mexendo sempre até engrossar o molho, 2-3 minutos.



Adorei

Comentários



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407