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Bacon envolto frango e aspargos
 
 
4 PorçõesPTM60 min

Bacon envolto frango e aspargos


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preparação

  1. Preaqueça o forno a 400º F.
  2. Linha assadeira com folha resistente.
  3. Pound fora do frango para aproximadamente 0,5 "espessura.
  4. Coloque o frango e o pesto em uma tigela média; lance para casaco.
  5. Corte os aspargos ao tamanho aproximado do rolo de frango (para que os aspargos não apareçam demasiado no final).
  6. Coloque o azeite e tempero italiano em uma panela rasa ou saco ziplock e misture aspargos até revestir bem.
  7. Coloque 3 lanças de espargos e cubra com queijo parmesão.
  8. Enrole o frango ao redor do aspargo e envolva cada rolo com uma tira de bacon (2 se necessário para obter uma boa cobertura).
  9. Coloque, lado de costura para baixo, na panela forrada.
  10. Asse, descoberto, a 400ºF por 35-40 minutos ou até que os sucos estejam vazios.
  11. Grelhe 15 centímetros do calor por 3-5 minutos ou até que o bacon esteja crocante.
  12. Apreciar.



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