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Aveia de maçã canela - pontos ww 4.5
 
 
1 PorçõesPTM5 min

Aveia de maçã canela - pontos ww 4.5


Não me lembro de onde recebi essa receita e de quanto fiz isso para mudá-la para meu próprio gosto. No entanto, como quase todas as manhãs. Não me cansei disso e é tão bom. Para aqueles que não são fãs de aveia "tradicionalmente" preparada, isso é rápido, fácil e melhor de tudo NÃO GOOEY! Eu não posso ficar aveia salgado gooey.Eu uso pacotes individuais de molho de maçã.Melmente porque depois de abrir o molho de maçã regular, você tem que refrigerá-lo.Desde o molho de maçã nesta receita é adicionado depois que é cozido, pode fazer a aveia um pouco frio, se é da jarra na geladeira.Eu tentei adicionar o molho de maçã e cozinhá-lo com a aveia e leite, não ficou tão grande.Tome certeza de usar o molho de maçã sem açúcar para manter dentro do intervalo de ponto.Estou Não tenho certeza o quanto o molho de maçã regular irá aumentar os pontos.Isto gosto muito com ou sem adoçante adicionado.Eu uso sem açúcar porque eu posso controlar o açúcar / doçura dessa forma.Desfrute !! Pontos WW - 4,5

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preparação

  1. Combine farinha de aveia e leite na tigela de microondas. Dê uma rápida mexida para certificar-se de que a aveia é coberta. Verifique se a tigela é larga ou profunda o suficiente para que a farinha de aveia não transbordar (eu tive isso acontecer). por 3 minutos.
  2. Retire a tigela do microondas.Adicione o molho de maçã, passas, canela e splenda (opcional). Misture tudo. A farinha de aveia pode ser dura até que o molho de maçã é incorporado.



Adorei

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