Aveia de chocolate e especiarias

Name: aveia de chocolate e especiarias
Cook time: 12 min
Total time: 15 min
Yield: 1 large bowl, 1
Ingredients: Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo aveia à moda antiga; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo leite de soja de baunilha; 1/4 litro de água; 1/2 colher de chá de cacau não adoçado; 1 -2 colher de chá de canela; Noz-moscada de 1 traço; 1 gengibre traço; 1 colher de sopa de granulado Splenda

Ingredientes

Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo aveia à moda antiga
Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo leite de soja de baunilha
1/4 litro de água
1/2 colher de chá de cacau não adoçado

1 -2 colher de chá de canela
Noz-moscada de 1 traço
1 gengibre traço
1 colher de sopa de granulado Splenda

preparação

Combine todos os ingredientes secos em uma tigela grande café da manhã.
Despeje a água na aveia e especiarias, misture bem, microondas por três minutos.
Adicione o leite de soja e deixe esfriar por cerca de cinco minutos.
Microondas por mais três minutos (tenha cuidado para não transbordar).
Deixe esfriar por alguns minutos (engrossar) e sirva.
DICA: Você pode adicionar o seu pudim de açúcar livre (preparado) favorito para adicionar mais doce e espessura à sua aveia, eu uso um copo com uma capacidade de 60 ml contendo JELLO caramelo.