Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
vegetarianvegetarian
Restabelecer
  • Ingredientes
  • Dietas
  • Alergias
  • Nutrição
  • Técnicas
  • Cozinhas
  • Tempo
Sem

Aveia de banana para um
 
 
1 PorçõesPTM8 min

Aveia de banana para um


Esta farinha de aveia rápida é um dos meus favoritos para comer durante a semana.Tem tudo que você precisa para um começo saudável para o seu dia e é cremosa e doce sem laticínios ou açúcar.É a banana! Troque as frutas secas e sementes / nozes para o nosso gosto.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

preparação

  1. Mash banana em um 1/2 litro microondas-safe bowl.Stir na água, aveia, cerejas, sementes de abóbora, canela e sal.
  2. Mistura de aveia microondas até mastigável e macio, cerca de 1 minuto e 30 segundos. Deixe repousar durante 1 a 2 minutos antes de servir.


Nutrição

CaloriesCalorias

Adorei

Comentários



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407