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Aveia de abóbora
 
 
1 PorçõesPTM4 min

Aveia de abóbora


Esta é uma boa maneira de introduzir algumas fibras em sua dieta e também ter um café da manhã saudável.Eu não faço esta farinha de aveia muito doce, mas você pode ajustar os montantes de açúcar / splenda se você preferir as mais doces farinhas de aveia.Isto seria ótimo com algumas picadas nozes ou nozes também.

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preparação

  1. Em uma tigela, misture todos os ingredientes.
  2. Adicione algumas nozes picadas, se desejar.
  3. Aveia microondas por 2-3 minutos, dependendo do seu microondas.
  4. Tenha cuidado com a aveia a ferver.
  5. Isso também poderia ser feito em um fogão, fogueira ou em um fogão lento.
  6. Dê a sua aveia uma boa mexida e desfrute com um pouco de café com sabor.



Adorei

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