Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Mark Bender
Atum com crosta de gergelim com salada de gengibre asiática
Este é um jantar leve saudável perfeito para uma noite quente de verão. Mesmo melhor, pode estar na mesa em 20 minutos! - Jackie Campbell, Nova Jersey
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Coloque os seis primeiros ingredientes numa tigela grande. Misture com um copo com uma capacidade de 60 ml, contendo molho e sal.
-
Coloque o molho restante e as sementes de gergelim em tigelas rasas separadas. Mergulhe o atum no molho, depois nas sementes de gergelim para cobrir os dois lados.
-
Em uma frigideira grande, cozinhe atum em fogo médio-alto até médio-raro a ligeiramente rosa no centro, 2-3 minutos por lado. Sirva com slaw.
Blogs que podem ser interessantes
-
60 minReceitas Do Bolo De Cafémanteiga, açúcar, açúcar, ovos, compota de maçã, óleo, baunilha, manteiga, farinha, pó, refrigerante, sal, nata, O PREENCHIMENTO, nozes, açúcar, açúcar, canela, COBERTURA, farinha, açúcar, açúcar, canela, manteiga, nozes, ICING, açúcar, leite, baunilha,makeover bolo migalha de mimi
-
65 minReceitas De Comida De Confortobatatas, manteiga, farinha, leite, queijo, alecrim, dente de alho, sal, Pimenta,Batatas cremosas de alecrim
-
65 minCozinhacebola, costela de aipo, Corda de salsicha, cenoura, dentes de alho, caldo, agua, lentilhas, orégano, cominho, Pimenta, tomates, molho Worcestershire, espinafre,sopa de salsicha de espinafre
-
40 minReceitas de pão de comida de confortofarinha, metades do pecan, refrigerante, sal, chocolate, manteiga, açúcar, Soro de leite coalhado, ovo, baunilha, chocolate, metades do pecan,muffins de tartaruga de cabeça para baixo
Adorei