Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Mark Bender
Atum com crosta de gergelim com salada de gengibre asiática
Este é um jantar leve saudável perfeito para uma noite quente de verão. Mesmo melhor, pode estar na mesa em 20 minutos! - Jackie Campbell, Nova Jersey
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Coloque os seis primeiros ingredientes numa tigela grande. Misture com um copo com uma capacidade de 60 ml, contendo molho e sal.
-
Coloque o molho restante e as sementes de gergelim em tigelas rasas separadas. Mergulhe o atum no molho, depois nas sementes de gergelim para cobrir os dois lados.
-
Em uma frigideira grande, cozinhe atum em fogo médio-alto até médio-raro a ligeiramente rosa no centro, 2-3 minutos por lado. Sirva com slaw.
Blogs que podem ser interessantes
-
285 minReceitas Do Jantar De Frangoaipo, cenouras, cebola, metades de peito de frango, cogumelo, cebola, Tomilho, Pimenta, estragão, amido de milho, vinho, arroz,frango francês de cozinha lenta
-
35 minReceitas do brunchaçúcar, manteiga, xarope de milho, pão, ovos, creme de leite, baunilha, canela, sal,rabanada na cidade
-
45 minSopa de galinhamanteiga, cebola, costelas de aipo, currypowder, sal, Pimenta, Pimenta-caiena, milho, caldo, farinha, leite, peito de frango, coentro,sopa de milho de frango ao curry
-
15 minCozinhahorseradish, suco de limão, limonada, molho Worcestershire, molho de pimenta, tomates, cebola, sal, Tortilha,salsa gordinha sangrenta mary
Adorei