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Michele Novellano League
Atum caçarola ii
Grande receita para o verão - um jantar rápido.Tudo o que você precisa fazer é fazer uma salada quando estiver no forno.
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Ingredientes
preparação
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Preaqueça o forno a 170 graus (175 C). Unte levemente uma assadeira centimétrica.
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Leve uma panela grande de água levemente salgada para ferver.Adicione o macarrão e cozinhe por 8 a 10 minutos ou até al dente; drenar.Enquanto isso, aqueça o óleo em uma frigideira grande em fogo médio.Claramente frite o alho, pimenta vermelha e verde, cenoura e abobrinha, mexendo com freqüência, por 3 a 5 minutos.
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Em uma tigela, misture a sopa e atum.Mexa os legumes e as massas cozidas.Misture a combinar bem.Despeje na assadeira preparada.Polvilhe o queijo e cebola frita por cima.
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Asse em forno pré-aquecido por 30 minutos ou até borbulhar e levemente marrom.
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