Assar ovo de salsicha sem carne

Name: assar ovo de salsicha sem carne
Cook time: 35 min
Total time: 60 min
Ingredients: 1 cebola pequena picada; 1/2 colher de chá de pimenta; 1/2 colher de chá de pimenta; 2 colheres de chá de óleo de canola; 6 ovos grandes, levemente batidos; 6 ovos grandes, levemente batidos; Uma taça com uma capacidade de 1/4 litro contendo leite sem gordura; 1 pacote (454 gramas) de batatas marrons picadas e desfiadas, descongeladas; 1 pacote (227 gramas) de hambúrgueres de café da manhã vegetarianos congelados, descongelados e esfarelados; Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo queijo cheddar reduzido em gordura; 1 colher de chá de sal; 1/2 colher de chá de pimenta

Este abridor de olhos da Luz e Tasty Test Kitchen é certo para agradar a todos os paladares na sua mesa de café da manhã. Hambúrgueres vegetarianos fazem a caçarola de batata uma opção saudável que não embalar nas libras.

Ingredientes

preparação

Em uma frigideira antiaderente pequena, refogue a cebola e as pimentas em óleo até ficarem macias. Em uma tigela grande, bata as claras, ovos e leite. Junte as batatas fritas, a salsicha desintegrada, o queijo, a mistura de sal, pimenta e cebola.
Transfira para um prato de 13x9 polegadas revestido com spray de cozinha. Despeje, descoberto, a 350 ° por 35-45 minutos ou até que uma faca inserida no centro saia limpa. Deixe repousar por 10 minutos antes de cortar.