Arroz selvagem outono

Name: arroz selvagem outono
Cook time: 55 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 4
Ingredients: 1 colher de sopa Smart Balance Omega Plus ou 1 colher de sopa de óleo vegetal; 1 cebola em cubos; Cidra de maçã 1/4 litro; 1 jalapeno, picado; 1 dente de alho picado; Uma tigela com uma capacidade de 1/4 litro contendo arroz selvagem lundberg (É uma mistura de arroz integral de grão longo, arroz integral doce, arroz selvagem, arroz integral Wehani, todo g); 1/2 litro de água; Cidra de maçã 1/4 litro; 1 colher de chá de sálvia de abacaxi; sal; Pimenta; 1 colher de sopa de nozes torradas

Ingredientes

1 colher de sopa Smart Balance Omega Plus ou 1 colher de sopa de óleo vegetal
1 cebola em cubos
Cidra de maçã 1/4 litro
1 jalapeno, picado
1 dente de alho picado
Uma tigela com uma capacidade de
1/4 litro contendo arroz selvagem lundberg (É uma mistura de arroz integral de grão longo, arroz integral doce, arroz selvagem, arroz integral Wehani, todo g)

1/2 litro de água
Cidra de maçã 1/4 litro
1 colher de chá de sálvia de abacaxi
Sal
Pimenta
1 colher de sopa de nozes torradas

preparação

Coloque a balança inteligente espalhada na panela de arroz e pressione start.
Corte a cebola, a maçã, o jalapeno e o alho. Adicione a panela de arroz ou a panela se estiver fazendo a parte superior do fogão. Ausente até translúcido.
Adicione mistura mexa para revestir.
Adicione a xícara de água e cidra.
Tempere com sal, pimenta e sálvia.
Feche e cozinhe até feito e fluff.Top com nozes.
Se ferver cozinhar fogão, em seguida, deixe ferver coloque uma tampa na panela e cozinhe por 50 minutos. Adicionando água adicional, se necessário.