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George M. Haysler
Arroz frito com frango de kylie
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Ingredientes
- 1/4 de colher de chá de óleo de gergelim
- 4 ovos levemente batidos
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo cebola verde (para enfeite opcional)
- 1 colher de sopa de gengibre, finamente picado
- 400 gramas de coxas de frango desossadas finamente cortadas (um pouco mais ou menos frango funciona bem)
- 2 colheres de chá de açúcar branco
- 1 colher de sopa de xerez seco (ou vinho shao hsing)
-
Uma tigela com uma capacidade de1 litro contendo arroz cozido no vapor (eu usei uma tigela com uma capacidade de 3/4 litro contendo e funcionou bem)
- Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo brotos de feijão
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo cebola verde (para enfeite opcional)
- 2 colheres de sopa de molho de ostra
- 1 colher de sopa de molho de soja leve
- 1/4 de colher de chá de óleo de gergelim
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo coentro fresco (raminhos ou picados)
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo cebola verde (para enfeite opcional)
preparação
-
Aqueça metade do óleo em uma frigideira quente (ou outra panela apropriada), até que a superfície pareça brilhar levemente.
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Despeje os ovos batidos no wok e deixe cozinhar na base do wok por 10 segundos antes de dobrar a mistura de ovos sobre si mesma com uma espátula e mexer levemente por cerca de 1 minuto ou até quase estar cozido.
-
Remova cuidadosamente a omelete da wok com uma espátula e escorra na toalha de papel.
-
Aqueça o óleo restante na wok quente e frite a cebola e o gengibre por 30 segundos.
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Adicione o frango e frite por 1 minuto.
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Junte o açúcar e cozinhe por 20 segundos.
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Adicione xerez (ou vinho) e frite por mais 20 segundos. Misture a omelete reservada com os ingredientes restantes, exceto coentro e enfeite.
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Frite, usando uma espátula para dividir o ovo em pedaços menores, por cerca de 2 minutos ou até que combinado e o arroz seja aquecido.
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Retire do fogo e misture o arroz com coentro.
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Transfira o arroz para uma tigela, decore com cebolinha e sirva.
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