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JOANBISHTON
Arroz ao curry e macarrão
Como a cozinheira chefe em um acampamento de meninas, eu tenho que fazer uma opção vegetariana para cada refeição.Este é um favorito! - Debbie Fleenor, Monterey, Tennessee
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Ingredientes
- 57 gramas de macarrão de cabelo de anjo multigrain cru, partido em pedaços de 2,5 a centímetro
- 2 ovos grandes, levemente batidos
- 1 colher de chá de óleo de gergelim
- 1 abóbora amarela, fatiada
- 0,25 colher de chá esmagada flocos de pimenta vermelha
- 2 dentes de alho picados
- 2 colheres de chá de caril em pó
- 1/2 colher de chá de gengibre moído
- 0,25 colher de chá esmagada flocos de pimenta vermelha
- 1 pacote (241 gramas) de arroz basmati pronto para servir
- 2 colheres de sopa de molho de soja com teor reduzido de sódio
- 1 colher de sopa de suco de limão
- 1 colher de chá de óleo de gergelim
- 2 cebolas verdes, finamente cortadas
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo castanhas picadas
preparação
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Em uma panela pequena, cozinhe a massa de acordo com as instruções da embalagem; drenar e esfriar.
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Enquanto isso, coloque uma frigideira grande antiaderente revestida com spray de cozinha em fogo médio.Despeje nos ovos; cozinhe e mexa até os ovos ficarem espessos e não restarem ovos. Retire da panela.
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Na mesma frigideira, aqueça o óleo de canola em fogo médio-alto. Adicione a abóbora, o pimentão vermelho e o alho; frite 2-3 minutos ou até que a abóbora esteja crocante. Mexa em pó de curry, gengibre e pimenta flocos.Adicione arroz e macarrão; regue com molho de soja, suco de limão e óleo de gergelim.Aça através de, jogando para combinar.Mexa em cebolas verdes, castanhas de caju e ovos cozidos
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