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SweetCravings
Almôndegas rápidas e amigáveis
Estas almôndegas de forno são rápidas e fáceis de preparar e muito kid-friendly.You pode servi-los com macarrão e molho de espaguete ou apenas comê-los com ketchup, como meus filhos fazem.Sinta-se livre para substituir a carne moída magra para o peru moído. O peru deve ter pelo menos 7% de gordura.
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Ingredientes
preparação
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Pré-aqueça o forno a 170 graus (175 C). Unte uma assadeira de 23x33 centímetros com o azeite e coloque-a no forno enquanto pré-aquece.
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Em uma tigela média, misture o peru moído, ovos e migalhas de pão com as mãos.Usando uma colher de sorvete, se possível, formar a carne em almôndegas tamanho bola de golfe.Posicione cerca de 2,5 centímetros de distância na assadeira quente.Pressione para achatar o fundo apenas ligeiramente.
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Asse por 15 minutos no forno pré-aquecido, em seguida, vire-as e continue assando por mais 5 minutos, ou até ficar crocante por fora. Reserve com macarrão e molho ou como quiser.
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Nutrição
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