Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
K. Beth
Alho fácil couve
Kale é suposto ter propriedades de luta contra o câncer. Eu amo isso, mas meu marido odeia. De uma forma que ele vai comê-lo.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
preparação
-
Mergulhe folhas de couve em uma tigela grande de água até que a sujeira e areia começam a cair para o fundo, cerca de 2 minutos.Envolva a couve da tigela sem secar as folhas e remover imediatamente e descartar hastes.Chop as folhas de couve em pedaços centímetro.
-
Aqueça o azeite de oliva em uma frigideira grande em fogo médio; cozinhe e mexa o alho até que esteja fervendo, por cerca de 1 minuto. Adicione couve à frigideira e coloque uma cobertura por cima.
-
Cozinhe, mexendo ocasionalmente com pinças, até que a couve esteja verde brilhante e ligeiramente macia, de 5 a 7 minutos.
Blogs que podem ser interessantes
-
510 minAcompanhamentopáprica, óleo, dentes de alho, pão, amêndoas, Vinagre de cereja, Paprica em pó, Pimenta-caiena, sal,molho romesco do chef john
-
15 minAcompanhamentotofu de seda, leite de soja, manteiga, alho, levedura nutricional, Paprica em pó, endro, tempero da erva salgada, agua, amido de milho,molho de creme com ervas e sem laticínios
-
30 minAcompanhamentobacon, Chucrute, açúcar, pimenta salgada,chris 'kraut
-
35 minAcompanhamentodente de alho, chalota, galanga, vinho, manteiga em, limonada, limonada, sal marinho, coentro,cal e manteiga de galanga
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei