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WildChef
Alabote refogado com estragão e cebolinha
Este foi impresso pelo Mpntreal Gazette e vem de Anna e Micheal Olson's cook em Home cookbook.Haddock, salmão ou qualquer outra empresa fleshe peixe pode ser substituído para o alabote, que é bom para mim, porque minha família adora salmão.
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Ingredientes
- 1/4 litro de água
- Uma taça com uma capacidade de 1/4 litro contendo vinho riesling ou uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo outro vinho branco
- 1/2 cebola pequena, picada
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo aipo picado
- 1 limão, cortado em seis fatias
- 1 colher de sopa de manteiga sem sal
preparação
-
Para a caça furtiva
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Em uma panela média, misture água, vinho, cebola, aipo e limão e cozinhe por 15 minutos.
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Coe e se aqueça.
-
Para o alabote :.
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Em uma frigideira grande e pesada, derreta a manteiga em fogo médio e refogue as cebolas até ficarem translúcidas, cerca de cinco minutos.
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Tempere o peixe com sal e adicione à panela.
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Despeje a carne ao redor do peixe junto com o estragão e deixe cozinhar suavemente por oito minutos ou até que o peixe esteja firme ao toque e branco no centro.
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Usando uma escumadeira, remova o peixe em uma travessa aquecida.
-
Adicione cebolinha e um pouco da caça furtiva e fatias de limão.
-
Sirva imediatamente.
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