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RAPTORSHARK
Agitar brasileiro
Um delicioso shake de bebida sem o sorvete. Você pode usar leite integral (ou até mesmo um pouco de creme) para uma bebida mais rica, se você não estiver olhando para as calorias.
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Ingredientes
preparação
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Misture todos os ingredientes no liquidificador e sirva em dois copos gelados..
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