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Abobrinha 'macarrão'
 
 
4 PorçõesPTM45 min

Abobrinha 'macarrão'


Uma maneira saborosa e bastante simples para as pessoas em uma dieta sem glúten ou sem trigo para desfrutar de um prato de macarrão.Eu costumo usar 4 abobrinha e 2 de abobrinha para uma mistura colorida.

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preparação

  1. Corte a abobrinha em tiras finas como macarrão (um mandoline funciona bem para isso). Misture com as 2 colheres de chá de sal e coloque em uma peneira para escorrer por 30 minutos.
  2. Traga uma panela de água para ferver.Adicione abobrinha; cozinhe por um minuto. lave imediatamente com água fria para parar de cozinhar.
  3. Aqueça a margarina em uma frigideira grande em fogo médio alto. Adicione abobrinha e alho; Cozinhe e mexa até ficar macio, por cerca de 5 minutos. Tempere a gosto com sal e pimenta. Polvilhe com queijo parmesão.


Nutrição

CaloriesCalorias

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