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Mollykins
Abobrinha grelhada, berinjela e cebola vermelha fusilli com queijo parmesão com tacos de frango teriyaki
Fusilli com um molho de legumes mediterrâneo grelhado acompanha tacos teriyaki com slaw neste prato de fusão.
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Ingredientes
- Tacos de frango teriyaki
- 1 (160 mL) pouch Molho Refogado de Teriyaki VH®
- PAM® para grelhar
- 227 gramas de peito de frango desossado sem pele
- 4 tortillas de farinha (18 centímetros), aquecidas
- 1/2 abacate - descascado, sem caroço e fatiado
- Um copo com uma capacidade de 80 ml contendo pepino em cubos
- 2,5 cebola vermelha, cortada em rodelas, com cerca de 1 cm de espessura
- Uma tigela com capacidade para 1/2 litro contendo repolho roxo picado
- 2 colheres de sopa de maionese
- Fatias de limão
- 1 dente de alho picado
- 1/4 colher de chá de sal
- Uma tigela com capacidade para 1/2 litro contendo repolho roxo picado
- Fatias de limão
- Um copo com uma capacidade de 80 ml contendo queijo parmesão raspado
- 2,5 abobrinha, cortada longitudinalmente em tiras, cerca de centímetro (5 mm) de espessura
- 2,5 berinjela pequena, cortada em rodelas, com cerca de 1 cm de espessura
- 2,5 cebola vermelha, cortada em rodelas, com cerca de 1 cm de espessura
- 1/4 colher de chá de sal
- 0,25 colher de chá de pimenta moída na hora
- 1 (540 mL) pode o Aylmer® Accents® Alho e o Azeite Pequeno Corte de Tomate
- 0,5 (375 g) pacote Catelli Bistro® Fusilli
- 1 (540 mL) pode o Aylmer® Accents® Alho e o Azeite Pequeno Corte de Tomate
- Um copo com uma capacidade de 80 ml contendo queijo parmesão raspado
preparação
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Tacos de Frango Teriyaki: Misture o frango com o molho de refogado VH® Teriyaki; refrigerar por pelo menos 30 minutos ou por até 8 horas.
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Slaw repolho roxo: Enquanto isso, misture maionese, suco de limão, alho e sal; misture com o repolho.Deixe repousar por 30 minutos.
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Grelha de spray de grade ao ar livre com PAM® Grelhar para Grill Spray.Prequecer grill para fogo médio.Grill frango por 5-7 minutos de cada lado ou até que o frango esteja cozido. Deixe repousar por 5 minutos. Frango picante.
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Encha tortilhas com frango fatiado, um pouco de salada de repolho, abacate, pepino e cebola verde. Reserve com a salada de repolho restante e as fatias de limão.
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Abobrinha grelhada, berinjela e cebola roxa Fusilli: Pré-aqueça a grelha ao fogo médio-alto. Tempere abobrinha, berinjela e cebola roxa com sal e pimenta; Pulverize com spray de cozinha PAM® Olive Oil.
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Grelhe os vegetais por 3 a 5 minutos por lado ou até que estejam grelhados e macios (a berinjela deve estar macia; cozinhe a berinjela por 1 a 2 minutos a mais, se necessário). Deixe os legumes esfriarem um pouco; pique grosseiramente.Enquanto isso, cozinhar fusilli de acordo com as instruções da embalagem e drenar.
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Enquanto isso, em frigideira grande e profunda, aqueça o Aylmer® Accents® Garlic e o Olive Oil Petite Cut Tomatoes em fogo médio até ferver. Cozinhe por 5 minutos. Adicione os vegetais e cozinhe por 5 minutos; misture com macarrão.Polvilhe com queijo ralado antes de servir.
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