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Abobrinha grelhada, berinjela e cebola vermelha fusilli com queijo parmesão com tacos de frango teriyaki
 
 
4 PorçõesPTM60 min

Abobrinha grelhada, berinjela e cebola vermelha fusilli com queijo parmesão com tacos de frango teriyaki


Fusilli com um molho de legumes mediterrâneo grelhado acompanha tacos teriyaki com slaw neste prato de fusão.

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preparação

  1. Tacos de Frango Teriyaki: Misture o frango com o molho de refogado VH® Teriyaki; refrigerar por pelo menos 30 minutos ou por até 8 horas.
  2. Slaw repolho roxo: Enquanto isso, misture maionese, suco de limão, alho e sal; misture com o repolho.Deixe repousar por 30 minutos.
  3. Grelha de spray de grade ao ar livre com PAM® Grelhar para Grill Spray.Prequecer grill para fogo médio.Grill frango por 5-7 minutos de cada lado ou até que o frango esteja cozido. Deixe repousar por 5 minutos. Frango picante.
  4. Encha tortilhas com frango fatiado, um pouco de salada de repolho, abacate, pepino e cebola verde. Reserve com a salada de repolho restante e as fatias de limão.
  5. Abobrinha grelhada, berinjela e cebola roxa Fusilli: Pré-aqueça a grelha ao fogo médio-alto. Tempere abobrinha, berinjela e cebola roxa com sal e pimenta; Pulverize com spray de cozinha PAM® Olive Oil.
  6. Grelhe os vegetais por 3 a 5 minutos por lado ou até que estejam grelhados e macios (a berinjela deve estar macia; cozinhe a berinjela por 1 a 2 minutos a mais, se necessário). Deixe os legumes esfriarem um pouco; pique grosseiramente.Enquanto isso, cozinhar fusilli de acordo com as instruções da embalagem e drenar.
  7. Enquanto isso, em frigideira grande e profunda, aqueça o Aylmer® Accents® Garlic e o Olive Oil Petite Cut Tomatoes em fogo médio até ferver. Cozinhe por 5 minutos. Adicione os vegetais e cozinhe por 5 minutos; misture com macarrão.Polvilhe com queijo ralado antes de servir.


Nutrição

CaloriesCalorias

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