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Roberta Pactricia Fischer
Abóboras mandarim (lanche saudável halloween)
Se você estiver procurando por um divertido e saudável lanche de Dia das Bruxas para seus filhos, experimente essas abóboras mandarim. Eu os trouxe para a festa de Halloween do jardim de infância dos meus filhos como um deleite e todos pensaram que eles eram super fofos.
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Ingredientes
preparação
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Corte o aipo em pedaços pequenos e coloque um pedaço de aipo no meio de cada tangerina descascada..
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45 minAperitivos e Petiscosaveia, farinha, sementes de gergelim, amido de milho, Quinoa, coco, semente de linho, sementes de chia, nozes, passas de uva, sementes de girassol, chocolate, canela, sal, querida, compota de maçã, óleo, ovo, baunilha,grãos de nozes e sementes sem glúten -
80 minAperitivos e Petiscoscarne, cebola, dentes de alho, coentro, cominho, sal, açafrão, Pimenta em pó, gengibre, garam masala, ervilhas, agua, Pimenta jalapeno, suco de limão, invólucros de wonton, óleo,samosas de carne tradicional -
45 minAperitivos e Petiscosfeijões, salsinha, cebola, farinha, dentes de alho, cominho, pó, coentro, sal, suco de limão, Pimenta, óleo,falafel sem confusão -
50 minAperitivos e Petiscosovos, óleo, cebola, maionese, mostarda, alho, Paprica em pó, sal,huevos endiablados
Nutrição
CaloriesCalorias
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