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Abóbora de bolota recheada de maçã
 
 
2 PorçõesPTM30 min

Abóbora de bolota recheada de maçã


Esta abóbora tem um toque delicado de laranja combinado com cranberries secas e uma maçã azeda para uma delícia do verdadeiro sabor.O xarope de bordo adiciona um toque delicado de doçura.

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preparação

  1. Corte a abóbora ao meio; descarte as sementes.
  2. Coloque o lado cortado para baixo em um prato de microondas; adicione 1,25 centímetro de água.
  3. Microondas em alta, descoberta, por 10 a 12 minutos ou até ficarem macias; drenar.
  4. Enquanto a abóbora está cozinhando, derreta a manteiga em uma frigideira antiaderente e adicione a maçã em cubos.
  5. Cozinhe, mexendo sempre por 2 a 3 minutos, adicione o suco de laranja, a torta de maçã, cranberries e nozes picadas.
  6. Continue a cozinhar por 1 a 2 minutos ou até que o suco de laranja tenha evaporado, mexa em casca de laranja.
  7. Divida a mistura entre as metades de abóbora, regue com xarope de bordo e coloque sob o frango por alguns minutos para dourar levemente.
  8. Deixe descansar por 5 minutos antes de servir.
  9. Sugestão: Para facilitar o corte da abóbora, coloque no micro-ondas e no micro-ondas durante 1 minuto ou até ficar ligeiramente morno.



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