5 minutos cheesy enchilada grande para 1

PLACAR frango no centro de tortilla.Top com metade do molho enchilada e metade do queijo.Roll up e lugar de costura para baixo na placa de microondas-safe.Top com molho restante e queijo.

MICROONDAS em ALTA 1 1/2 a 2 minutos ou até o queijo derreter.

Serve 1.

DICA: Para uma Enchilada de queijo: Omitir frango e usar Uma tigela com uma capacidade de 1/4 litro contendo queijo.Coloque uma xícara com uma capacidade de 190 ml contendo queijo na tortilla.Top com metade do molho enchilada.Roll up e prepare-se como acima.