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Bacalao a la vizcaina (ensopado de bacalhau estilo basco)
Este cozido de peixe de estilo espanhol da região basca da Espanha é um prato tradicional camponês popular em todos os países de língua espanhola (onde cada um deu o seu toque especial). Por exemplo, no México, geralmente é feito para o Natal, véspera de Ano Novo e a Quaresma; em Porto Rico é um favorito durante todo o ano, mas mais apreciado durante a Quaresma.Esta é uma das versões porto-riquenhas.
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Ingredientes
preparação
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Mergulhe o bacalhau salgado em cerca de 2 litros de água, mudando a água 3 vezes ao longo de 8 horas. Arraste e corte os peixes em pedaços pequenos.
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Camada da metade de cada ingrediente na seguinte ordem: batatas, bacalhau, cebola, ovos cozidos, alcaparras, alho, azeitonas, pimentos vermelhos assados e passas. Coloque a folha de louro no topo, em seguida, despeje metade do molho de tomate e metade do azeite Repita com os ingredientes restantes na mesma ordem.Despeje a água e vinho branco em cima.Não mexa.
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Cubra e deixe ferver em fogo médio. Reduza o fogo para médio-baixo e cozinhe até as batatas ficarem macias, cerca de 30 minutos.
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Nutrição
CaloriesCalorias
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