Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Adam Thomas
Ww jalapeno hambúrgueres - 8 pts
Isto está fora de uma revista velha dos Watchers do peso. A revista mostra Cal 403, Pro 32.5g, Gordura 9.9g, Carb 45.4g, Fib 3.6g
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- 600 gramas moídas redondas ou 600 gramas de carne moída magra extra
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo cebola, finamente picada
- 5 colheres de sopa de jalapeno gelatinosa, dividida
- 2 colheres de chá de molho worcestershire de baixo teor de sódio
- 3/4 colher de chá de fumo líquido
- 1/4 colher de chá de sal
- 1/8 colher de chá de pimenta
preparação
-
Combine os primeiros 7 ingredientes em uma tigela grande e mexa bem.
-
Divida a mistura em 6 partes iguais, moldando em rissóis.
-
Combine 3 colheres de sopa de geléia jalapeno, 3 colheres de sopa de molho de pimenta e 1/2 colher de chá de tempero de fumo em uma tigela pequena; mexa bem.
-
Prepare a grelha.
-
Pincele 1 lado de cada hamburguer com mistura gelatinosa.
-
Coloque os hambúrgueres, com o lado da geléia para baixo, na grelha, coberta com spray de cozinha; cubra e grelhe 5 minutos.
-
Rissóis de pincel com mistura de geléia restante. Vire os rissóis; cubra e grelhe por mais 5 minutos ou até que seja feito.
-
Combine 2 colheres de sopa de geléia restante e 2 colheres de sopa de molho de pimenta; mexa bem e espalhe uniformemente sobre as metades inferiores dos pãezinhos.
-
Top com alface, hambúrgueres e top metades de pães.
Blogs que podem ser interessantes
-
30 minCarnecarne, cebola, jalapeno geléia dividida, molho worcestershire de sódio, Fumaça líquida, sal, Pimenta, jalapeno geléia dividida, molho de pimenta dividido, tempero de churrasco de hickory, spray, presunto, cabeça de alface,ww jalapeno hambúrgueres - 8 pts
-
90 minCarnefarinha, farinha, farinha, sal, agua, óleo, pele de peito de frango, caldo, tomates, cebola, orégano, dentes de alho, óleo,empanadas de pollo (empanadas de frango)
-
35 minCarneóleo, pimentas, Raiz de gengibre, alho, manteiga de amendoim, açúcar, Leite de côco, manjericão, coentro, carne, molho de peixe,almôndegas tailandesas com sateh
-
55 minCarnemandril, leite, pão, sal, cebola, vinagre, açúcar, molho Worcestershire, ketchup,churrasco sauced mini meatloaves
Adorei