Waffles de proteína

Name: waffles de proteína
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 3
Ingredients: Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo aveia à moda antiga; Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo queijo cottage; 3 claras de ovos; 3 claras de ovos; 1 colher de chá de mel; 1 respingo de baunilha puro ou a gosto; Canela à terra de 2,5 centimetros, ou a gosto

Ingredientes

Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo aveia à moda antiga
Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo queijo cottage
3 claras de ovos
3 claras de ovos

1 colher de chá de mel
1 respingo de baunilha puro ou a gosto
Canela à terra de 2,5 centimetros, ou a gosto

preparação

Pré-aqueça um ferro de waffle de acordo com as instruções do fabricante.
Misture aveia, queijo cottage, ovos, claras de ovo, mel, extrato de baunilha e canela no liquidificador até ficar cremosa.
Panela de massa em waffle ferro pré-aquecido de acordo com as instruções do fabricante e cozinhe os waffles até dourar e batata frita, cerca de 5 minutos.Repita até todo o lote de massa é usado.