Você vai amar esse frango frito no forno

Em uma tigela grande, misture o caldo de galinha com 3/4 de litro de gelo.Adicione frango; frio 1 hora.

Enquanto isso, em uma embalagem que pode ser fechada novamente, combine migalhas de pão, farinha, sal, pimenta-caiena, orégano, alho, salsa e pimenta; mexe.

Preaqueça o forno a 400 ° C Cubra uma assadeira grande com spray de vegetais ou azeite; deixou de lado.

Coloque o iogurte em uma tigela média.Retire o frango de caldo.Um pedaço de cada vez, mergulhe o frango em iogurte, em seguida, coloque na mistura migalha de pão e agitar.Coloque o frango à milanesa na assadeira.Pulverize os topos de frango com spray.Bake legumes 45 a 50 minutos, até dourar. Reserve quente ou à temperatura ambiente.