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Fabeverydayblog
Verdes de nabo do Sul saudáveis e deliciosos
Temperos tradicionais para verduras do sul são gordura de bacon ou presunto.Esta versão mais saudável é uma alternativa deliciosa.Serve como está ou com pimentões salteados, cebola e alho.
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Ingredientes
preparação
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Leve o caldo de galinha, a água, o óleo, o sal e a pimenta para ferver em uma panela.
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Adicione nabo e açúcar e volte a ferver; reduza o fogo para médio-baixo e deixe ferver, mexendo a cada 15 minutos, até que os verdes estejam macios, pelo menos 30 minutos ou até 2 horas..
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15 minAcompanhamentolaranja, açúcar, manteiga, sal, agua, amido de milho, laranja, triple sec,molho de laranja quente -
40 minAcompanhamentoFloretes de brócolis, milho creme, ovo levemente, sal, Pimenta, manteiga, biscoitos amanteigados,caçarola de brócolis e milho -
630 minAcompanhamentocebola, páprica, cogumelo, leite, queijo, queijo, semente de aipo, Paprica em pó, salsinha, metades de peito de frango, batatas, sal marinho, amido de milho, agua,panela lenta batatas escalopadas com frango -
28 minAcompanhamentoóleo, abóbora em formas de macarrão, abóbora em formas de macarrão, brócolis vem em formas de macarrão, alho sal, Pimenta, queijo, Pimentas chili Fresno em,medley de macarrão de queijo e vegetais
Nutrição
CaloriesCalorias
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