Verdes de nabo do Sul saudáveis e deliciosos

Name: Verdes de nabo do Sul saudáveis e deliciosos
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 5
Ingredients: 1 (397 gramas) pode caldo de galinha; 3/8 litro de água; 3 colheres de sopa de azeite extra-virgem; 1/4 colher de chá de sal; 1/4 colher de chá de pimenta preta moída; 400 gramas de nabiças picadas; 1/2 colher de chá de açúcar branco

Temperos tradicionais para verduras do sul são gordura de bacon ou presunto.Esta versão mais saudável é uma alternativa deliciosa.Serve como está ou com pimentões salteados, cebola e alho.

Ingredientes

preparação

Leve o caldo de galinha, a água, o óleo, o sal e a pimenta para ferver em uma panela.
Adicione nabo e açúcar e volte a ferver; reduza o fogo para médio-baixo e deixe ferver, mexendo a cada 15 minutos, até que os verdes estejam macios, pelo menos 30 minutos ou até 2 horas..