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Fabeverydayblog
Verdes de nabo do Sul saudáveis e deliciosos
Temperos tradicionais para verduras do sul são gordura de bacon ou presunto.Esta versão mais saudável é uma alternativa deliciosa.Serve como está ou com pimentões salteados, cebola e alho.
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Ingredientes
preparação
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Leve o caldo de galinha, a água, o óleo, o sal e a pimenta para ferver em uma panela.
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Adicione nabo e açúcar e volte a ferver; reduza o fogo para médio-baixo e deixe ferver, mexendo a cada 15 minutos, até que os verdes estejam macios, pelo menos 30 minutos ou até 2 horas..
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60 minAcompanhamentomanteiga, açúcar, ovos, suco de limão, farinha, pó, refrigerante, sal, cenouras,anel de cenoura -
25 minAcompanhamentobatatas, farinha, alho sal, cebola, sal, Paprica em pó, agua, óleo,batatas fritas crocantes temperadas caseiras -
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18 minAcompanhamentoagua, espinafre, queijo, sal, suco de limão,espinafre refogue
Nutrição
CaloriesCalorias
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